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一般来说，要想减肥，必须保持你每天消耗的热量要大于你摄入的热量就可以了。具体分析：1、减肥的基本原理就是消耗的能量大于摄入的能量，所以在控制饮食的基础上增加运动消耗，就可以减肥。2、但是，消耗热量大于摄入热量不等于瘦，不是意味着消耗的大于摄入的你就一定可以瘦的。

英国牛津大学教授Joseph Poore表示，纯素食可能是减少人对地球的破坏的最佳方式，这不仅将减少温室气体排放，还将防止土地酸化、土地和水资源的消耗。“这远远比你消减飞行次数或是购买电动汽车有效，”Poore强调。据报道，人造肉比传统肉类更绿色安全，能够防止一些人畜共患病和动物疫病传播，如疯牛病、口蹄疫、非洲猪瘟等。而且，口味上也差不多。

据悉，这是欧盟自1993年成立以来首次强制要求一个欧元区国家修改其财政预算案。在欧盟退回预算案后，意大利有三周时间可以提出修正案。意大利民粹政党今年6月组成联合政府上台，其主要政见是扩大公共支出，提高工资等以刺激经济。具体而言，意大利政府计划扩大政府预算，旨在振兴意大利经济同时增加社会福利，包括减税、增加低收入者收入、降低退休年龄等。然而这却忽视了意大利的债务规模。截至今年6月，意大利政府的债务高达约2.3万亿欧元，排名全球第三。

2016年第三季度的发放的贷款逾期率异常波动，360招股书给出的解释是因为贷款产品在此期间新推出并正在测试。逾期率在13个月后突然下降是由于小额未偿贷款回收的放大效应。360金融的贷款产品M6+逾期率一直保持较低值，最高的峰值是1.7%，整体的逾期率曲线图呈缓慢上升趋势，小部分保持稳定不变。

平安银行再2018年信用卡新发卡增速迅猛，我们来看下其vintage逾期率中债根据平安银行2013年2月至2017年7月的每个月新发贷款作为样本构建静态样本池，图29是其信用卡M3+逾期率2.3%，图30则是中诚信根据平安银行2013年2月至2018年1月发放的信用卡分期贷款M1+的逾期率接近4%，平安的逾期率较招商银行要高一些

四小时方面，油价持续反弹，受诸多利好因素的影响。油价目前已经升破60周期均线的压制，且正在测试下行通道的上轨趋势线阻力。随着MACD上行动能进一步拉升，油价升破该趋势线将进一步巩固看涨趋势。此外，油价反弹还需关注61.8%回撤位在55.38美元附近的阻力。综合来看：周末的G20峰会上沙特和俄罗斯达成了继续减产的意愿，加之12月6日要召开OPEC大会，届时减产维护油价稳定的消息将接踵而来。短期盘面出现买入信号，美原油主力震荡回升的可能性较大，至于短线思路上关注55的压力。今日短线操作思路上建议以回调做多为主，反弹高空为辅，上方重点关注54.5-54.7一线阻力，下方关注52.3-52.5一线支撑。