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为了严格达到精确的行进标准，她朝乾夕惕、精益求精——配乐踩点、步幅步速控制，标线估测，她的身影每天都会在体育场上准时出现。她将目力所及的地物都作为参照，并谙熟每一点对应的音乐旋律，将身体每次的移动距离精确到行进途中每一个时间点，直到步幅和步速固化成为肌肉记忆，通过每一条标记线都分秒不差。

高校教师出“金点子”，助学生养成良好阅读习惯面对大学生存在“浅阅读”的现象，南昌工学院团委老师夏育盛认为，近年来，网络阅读、手机阅读并存的多元化阅读方式已经成为重要的阅读方式之一。面对信息爆炸带来的铺天盖地的资讯，现在的阅读往往是“快餐式”“跳跃式”“碎片化”。面对这样的“浅阅读”，要提倡“深阅读”，呼吁“深呼吸”。为此，他建议，大学生应该根据自己的兴趣爱好、成长需要，有目的地去阅读一些书籍，“这样就在有限的时间去阅读更多的书，获取更多的知识。”

本周黄金多次上探1215-16均未突破，而下方每次下探1206附近就会反弹拉升，从这点来看，市场上有多头买盘力量的支撑，但是力度不够强劲，说白了就是资金量不够大，不能促使黄金突破这个瓶颈点，这种走势不是主力机构的手笔。但是从另一方面来看，周四美元指数上涨刷新高，黄金仅仅只是回落1210上方，并没有出现大的跌幅，也足以证明当前黄金多头的顽固性。上方不能突破阻力，下方低点抬高，就意味着行情的波动区间缩窄，这种走势上如果进场点位没有把握好，就没有多少利润空间，犹如食之无味的鸡肋，震荡行情中操作不要急躁，没有合适的点位就需要耐心等待。整体上，周五还是偏向看多，回落低位做多的思路。

近日美国公开了最新HAWC高超速导弹概念图，这样意味着美国新一代空地/反舰武器可能进入了工程研制阶段，这应该是当今机载武器领域一个标志性事件。HAWC是吸气式高超声速武器缩写，它由美国国防高级研究计划局提出，HAWC目标是研制采用超燃冲压发动机为动力，射程超过500海里的高超声速巡航导弹，根据海外资料，洛马公司已经获得这个项目，预计HAWC将会在2030年左右替代美国现有的鱼叉反舰导弹、斯拉姆空地导弹等武器，成为美国空军和海军作战飞机主要对地（海）打击武器。

记得那是6月，我接到电话：“王老师，您将作为北大全体参训师生的组织训练组组长，负责动作艺术编排与指导。”那一刻，我毫不犹豫地说了一个字：“好！”就这样，我和吴定锋老师很幸运地加入了这个团队，承担起动作编排和训练工作。其实，我很感谢这个电话，它帮我圆了一个梦。1999年10月4日，那时我是一名大一的学生，我在天安门广场做了一个“白日梦”：如果哪天，我也能站在某个方阵队伍中从长安街上认真走过，为祖国庆生日就好了！那一天，我像打了鸡血一样，一点都不累，和国庆当天走方阵的全国劳模、解放军、花车一一合影，生怕错过什么。回到学校，我递交了入党申请书，并作为一名入党积极分子再次去天安门看升旗。以后的每年，我都至少会去天安门看一次升旗；每当我开心或难过的时候，我总会到天安门广场静静地呆一会，那里是我积蓄力量的地方。今天这个梦想实现了！

美国商务部将华为列入出口管制“实体名单”，禁止美企向华为提供相关技术支持和零部件后，谷歌等美国多家华为供应商公司股价连日来纷纷下跌。20日美国股市开盘下跌，纳斯达克指数下跌1.6%，谷歌股价下跌2.1%，高通、赛灵思等华为产品芯片供应商的股价一度暴跌5%以上。在欧洲市场上，德国英飞凌公司也因在美国的子公司受到影响，公司股价一度大跌4.33%。