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就像要减少欲望一样，也要节制饮食。这一点展开说一下，目前笔者已经一天只吃两顿，原来觉得不吃饭做不到，会伤害胃也会伤害父母的感情，现在经过一年的试验，觉得是件轻松自在的事情。宋朝之前人们就是只吃两顿的。“薄滋味以养胃气”，饮食规律就好，多吃蒸煮食品，少盐多醋，少吃荤多食素，少喝甚至不喝咖啡，控制体重，戒烟戒酒，避免去往拥挤之处等等都有助于心脏健康。

□本报记者张利静11月底以来，天然橡胶期货震荡反弹，主力合约目前盘整于11300元/吨。业内人士指出，目前海外天然橡胶受天气影响收割放缓，国内云南产区全面停割，但下游国内轮胎市场整体表现不佳，高库存成为压制国内橡胶价格的主要因素。将于周四召开的美联储会议也令市场情绪谨慎，短期橡胶价格或宽幅波动。

（声明：本文仅代表作者观点，不代表新浪网立场。）简介：新股发行市场化，包含两层含义：一是公司的合理估值和定价，即询价定价环节的市场化；二是上市时机的市场化，由企业自主决定上市时机。作者：朱邦凌在原定的审核日一早，小米公司向证监会提出申请，推迟召开发审委会议审核CDR发行申请。证监会称，尊重小米集团的选择，决定取消发审会会议。

总之，财经界人士更需要一套驯服内心欲望的方法，并且获得持久的理性去处理纷繁复杂的、变动不居的事物。而强大的心脏本身，则功在平时。平常的执念哪怕祛除一两个，内心都能获得一些轻松的回报。人活的是一生一世，如果要笑到最后，就要学学司马懿。梁漱溟曾写过年轻人的焦虑，在于把欲望当作志气。“越聪明的人，越容易有欲望，越不知应在哪个地方搁下那个心。心实在应该搁在当下的。可是聪明的人，老是搁不在当下，老往远处跑，烦躁而不宁。所以没有志气的固不用说，就是自以为有志气的，往往不是志气而是欲望。”

观点总结： PVC1901低开高走，持仓量明显增加，短线有一定的止跌迹象。基本面上，原油疲软，市场恐慌对期价形成压制，但社会库存持续回落对价格形成小幅支撑。技术上看，MACD小幅走高，红柱变长，KDJ指标中位徘徊，短期上下皆可。操作上，建议投资者暂时观望，等待趋势出现。

今年6月发布的《成都联合办公行为报告》显示，从门禁系统记录下的时间来看，成都上班族在19:30以后下班的比例高达26%。记者采访了解到，“事情干不完”“老板催得紧”“为了拿到年底绩效”“大家都在加班我也得加”等是大家加班的原因。近日，武汉科技大学劳动经济研究所所长张智勇及其团队发布的一项职场行为与疲劳状况的调查结果显示，超过8成劳动者承受着一般或更高的精神压力和身体压力。