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2、褐色尿液——肌溶解运动时会造成肌肉损伤，这是十分正常的情况，但过量运动造成细胞被破坏，细胞里的肌红蛋白进入血液，尿液便会呈现异常的深褐色。人体在超出负荷的剧烈运动之后，肌红蛋白大量溶解在血液中，溶解过多，在肾脏里造成堵塞，不能迅速排出去，就会引发急性肾衰竭，这是一种肌溶解的症状，肾脏衰竭又使得血压飙升，不仅会让人昏倒，更有可能让神经系统出现重大问题。

如何保养肾脏？1、肾脏的主要作用的是代谢废物，而代谢废物往往是以溶于水中的形式排出体外。多喝水对于身体和肾脏都是有利的。每天8杯水左右的饮水量有利于健康。2、喝水自然需要排尿，憋尿对于膀胱和肾脏伤害都是比较大的。每天多喝水的同时也注意适量，千万不能憋尿。

据中国银行间市场交易商协会发布的《2018年非金融企业债务融资工具信用评级机构业务市场化评价结果》，在国内5家信用机构的综合评估中，此前遭处罚的大公国际排名垫底，而联合资信排名第四。如今，大公已经遭到了监管的严厉处罚，联合资信会不会成为下一个呢？

加上4月逝世的李耀文上将、7月逝世的刘振华上将，“1988年授衔上将”这一光荣集体今年已有3人离世。澎湃新闻记者梳理发现，目前健在的3名1988年授衔的共和国上将分别是：迟浩田（1929）、万海峰（1920）、王海（1925）。3名老上将均为作战骁勇、战功卓著的名将，在戎马倥偬中见证了人民解放军的发展壮大，1988年恢复军衔制时，他们都至少已担任正大军区级职务。其中，迟浩田时任解放军总参谋长，万海峰时任成都军区政委，王海时任空军司令员。

生于1945年的顾彬是德国著名汉学家、翻译家、诗人和作家，与施寒微和施舟人并称为“欧洲三大汉学家”。“我几十年来写过不少关于香港的文字，包括诗歌、散文、小说、文章。”谈及香港，顾彬首先回顾了自己与香港的深厚渊源。顾彬曾在香港多间大学授课，也作过报告、出席学术会议等。“我攀登过香港每一座山，现在每年还会去。因此我对香港非常熟悉。不少香港艺术家是我的好朋友。”

值得注意的是红色尿并不等于血尿，排除药物和食物因素，血尿中每升（m）含有1毫升（ml）血液，是一种肉眼可见的血色，医学上称为肉眼血尿，患者自己就能够发现。当排尿时长期出现血尿并且没有好转迹象时，一定要立刻去医院检查泌尿系统，不要耽误治疗时机。