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提高平衡能力，就要选择各种专门的平衡训练方法，包括座位平衡能力练习、站位平衡能力练习等；想要提高反应能力，各种球类运动是最好的选择；科学健身要求体育锻炼者根据自己的健身目的选择相应的体育活动方式。总之，生命在于运动，运动需要科学。如此，才能保证“天天健身，天天快乐”不止停留在口号，保证“动”并快乐着，“动”并健康着。（完）

责任编辑：曹婕来源：证券时报网8月30日，科技板块强势拉升，科技ETF（515000）现涨1.28%，创上市以来盘中新高。截至8月29日，科技ETF日均成交额达5.08亿元，流动性位居所有主题及行业ETF首位。免责声明：自媒体综合提供的内容均源自自媒体，版权归原作者所有，转载请联系原作者并获许可。文章观点仅代表作者本人，不代表新浪立场。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。投资有风险，入市需谨慎。

纽约商品交易所12月交割的黄金期货价格上涨3美元，涨幅近0.3%，收于1204.30美元/盎司。本周初黄金期货价格一度跌破重要的1200美元心理关口。截至周四收盘，本周的黄金期货价格累计下跌了近0.2%。纽约商品交易所10月交割的西德州中质原油（WTI）期货价格下跌95美分，跌幅1.4%，收于67.77美元/桶，为8月21日以来的最低收盘价。昨日WTI原油收跌约1.6%。

新京报记者注意到，在与金路集团发生交易之时，肖永明的生意规模就已经不小。截至2010年10月31日，藏格钾肥资产总额为622604.92万元，负债总额为304493.88万元，净资产318111.04为万元。据报道，肖永明于1964年出生于四川省资阳市安岳县。1981年1月至1995年12月任安岳永鸿塑料厂副厂长；1996年1月至2001年12月任青海省格尔木市小小酒家总经理。1998年他开始涉足钾肥行业，后成立格尔木藏格钾肥有限公司。2018年胡润百富榜上，肖永明家族拥有210亿财富，并控制上市公司藏格控股，肖永明也被称为钾肥大王。

现货黄金或上摸1670美元现货黄金在1650美元或的支撑，它是上行（i）浪（1563-1703美元区间）的38.2%斐波那契回档位。价格重新走高，或自1641美元开启结束（ii）浪回调走势。金价短线有望上摸1670美元。反之，若金价重新走低，下一道支撑位看向（i）浪50%斐波那契回档位1633美元。（i）浪和（ii）浪都是自1563美元开启的上行iii浪的子浪。更长周期来看，iii浪仍将冲击上方61.8%目标位1713美元。

从1922年成立起，RPA便开始下一盘大棋，陆续对纽约湾区提出四次规划方案。2017年底，RPA发布了第四次规划《共同区域建设》。“以人为本”是纽约湾区新规划的主旨，也成为纽约拒绝亚马逊这一国际巨头的原因。在纽约居民看来，亚马逊的新总部进入之后，会导致交通质量下降、学校人满为患、租金上涨等一系列后果，而亚马逊则能拿着联邦税收抵免和纽约政府的补贴高枕无忧。