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2。 其次减轻肠胃负担，避免过油、过刺激性的食物。此外，及时恢复运动也是非常重要的。3。 不少人经历了假期的“放纵”，运动量减少。因此可以进行活动量相对大一点的运动，比如快跑、游泳、球类等，以帮助身体消耗一些能量，恢复元气。来源：科普中国责任编辑：吴金明

参考海外成熟市场，大量没有什么业绩且估值较低的公司存在拉高了股票市场的整体破净率，长期较高的破净率几乎成为市场的一种常态，美股市场破净率均值大约为13%，港股破净率均值高达45%；因此长期来看，A股市场上也有可能会出现越来越多的类似港股市场上“仙股”的公司，到那时，高企的破净率也不足为怪。但是长期以来A股的破净率处于相对较低的水平，随着机构投资者的扩大以及理性投资人的增多，A股的估值体系将会更加成熟。

陈大济向第一财经记者回忆道，在他还是三星电子半导体事业部专务理事时，曾在一次闭门战略会议上，高管们曾预想过“能够让三星电子的芯片产业倒下的可能性”，其中就有日本对韩停售芯片制造的材料，以及中国选择以其他产品替代韩国芯片的担心。“当时听到这几种可能性，所有高管都在摇头（难以想象），甚至有人表示直流冷汗；没想到，过了20多年，这种事情或将成真。”他说。

自2017年3月初开始的楼市最严调控期已经过去近两年时间。根据中原地产研究中心统计，2018年全年房地产调控合计450次，刷新历史纪录，同比2017年上涨75%。在这一过程中，银行房贷利率曾出现了一轮上涨。2018年5月，北京地区四大国有行均表示，将最低利率从央行基准利率的1.05倍上调为1.1倍，二套房贷款利率政策不变，仍为基准利率的1.2倍。某股份制银行甚至将首套房利率提升至基准利率的1.2倍，个别支行的首套房贷利率为基准利率的1.3倍。

苏宁金融研究院宏观经济研究中心主任黄志龙说，如果财政赤字在扩大支出和减税规模方面的结构比例水平与2018年一致，那么2019年的减税规模大约为1.64万亿元。其中针对个人的减税规模将在5000亿-6000亿元左右，针对企业的减税将在1万亿元左右。

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